많은 분들이 자고 일어나거나 식사 후에 입 냄새가 심해지는 것을 경험합니다. 이것은 매우 일반적인 현상으로 오랫동안 입안이 건조해지고 세균이 번식하게 되기 때문입니다. 하지만 이런 경우에는 꼼꼼한 양치질과 철저한 구강위생 관리만으로도 대부분 구취가 개선되고 입안 청결을 위해 혀 뒤쪽과 치아 사이 등 구석구석을 깨끗이 닦는 것이 중요합니다. 그런데 이렇게 노력을 하더라도 입냄새가 지속적으로 심하면 또 다른 원인일 수 있습니다. 대표적인 원인 중에 하나가 편도결석입니다. 편도 결석은 편도선 내부에 음식 찌꺼기와 세균이 뭉쳐 생기는 작은 알갱이를 말합니다. 이 편도 결석에 의해서 특유의 심한 냄새가 발생하는 것입니다. 많은 분들이 자고 일어나거나 식사 후에 입 냄새가 심해지는 것을 경험합니다. 이것은 매우 일반적인 현상으로 오랫동안 입안이 건조해지고 세균이 번식하게 되기 때문입니다. 하지만 이런 경우에는 꼼꼼한 양치질과 철저한 구강위생 관리만으로도 대부분 구취가 개선되고 입안 청결을 위해 혀 뒤쪽과 치아 사이 등 구석구석을 깨끗이 닦는 것이 중요합니다. 그런데 이렇게 노력을 하더라도 입냄새가 지속적으로 심하면 또 다른 원인일 수 있습니다. 대표적인 원인 중에 하나가 편도결석입니다. 편도 결석은 편도선 내부에 음식 찌꺼기와 세균이 뭉쳐 생기는 작은 알갱이를 말합니다. 이 편도 결석에 의해서 특유의 심한 냄새가 발생하는 것입니다.

1. 편도결석 とは? 1. 편도결석 とは?
편도 결석은 편도선 내부의 작은 움푹 파인 구멍에서 주로 발생합니다. 이 구멍은 침샘에서 분비된 점액이 모이는 곳으로 여기에 음식 찌꺼기와 세균이 쌓여 편도 결석이 생성됩니다. 결석이 생성되는 과정을 자세히 설명을 드리면 먼저 타액 내 미네랄 성분이 침전해서 작은 핵을 형성하게 되고 그다음에 이 핵 주변에 세균과 음식 찌꺼기가 붙으면서 점점 크기가 커집니다. 이렇게 생성된 편도결석은 보통 노란색 또는 회백색을 띠며 크기는 보통 밀알 정도로 작고 결석 자체는 단단하지 않아 부서지기 쉬운 편입니다. 편도 결석은 편도선 내부의 작은 움푹 파인 구멍에서 주로 발생합니다. 이 구멍은 침샘에서 분비된 점액이 모이는 곳으로 여기에 음식 찌꺼기와 세균이 쌓여 편도 결석이 생성됩니다. 결석이 생성되는 과정을 자세히 설명을 드리면 먼저 타액 내 미네랄 성분이 침전해서 작은 핵을 형성하게 되고 그다음에 이 핵 주변에 세균과 음식 찌꺼기가 붙으면서 점점 크기가 커집니다. 이렇게 생성된 편도결석은 보통 노란색 또는 회백색을 띠며 크기는 보통 밀알 정도로 작고 결석 자체는 단단하지 않아 부서지기 쉬운 편입니다.
2. 편도결석의 원인 は? 2. 편도결석의 원인 は?
편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도염으로 편도염을 자주 앓으면 편도가 커집니다. 커진 편도에는 음식 찌꺼기가 쌓여 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 세균과 음식 찌꺼기가 뭉쳐 석회화를 거치면 작은 알갱이가 되고 이는 편도결석으로 이어지게 됩니다. 꼼꼼하게 양치질을 하지 않거나 구강위생이 불량한 분들에게도 편도결석이 발생할 수 있으며, 축농증이나 부비동염, 비염이 있는 경우 혹은 콧물이 목 뒤로 흘러버리는 현상이 후비루로 편도에 세균이 증가하기 쉽습니다. 이렇게 편도에 세균이 증식하기 좋은 환경이 되면 편도결석이 발생할 확률이 높아져서 발생할 수 있습니다. 편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도염으로 편도염을 자주 앓으면 편도가 커집니다. 커진 편도에는 음식 찌꺼기가 쌓여 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 세균과 음식 찌꺼기가 뭉쳐 석회화를 거치면 작은 알갱이가 되고 이는 편도결석으로 이어지게 됩니다. 꼼꼼하게 양치질을 하지 않거나 구강위생이 불량한 분들에게도 편도결석이 발생할 수 있으며, 축농증이나 부비동염, 비염이 있는 경우 혹은 콧물이 목 뒤로 흘러버리는 현상이 후비루로 편도에 세균이 증가하기 쉽습니다. 이렇게 편도에 세균이 증식하기 좋은 환경이 되면 편도결석이 발생할 확률이 높아져서 발생할 수 있습니다.
3. 편도결석의 다양한 증상은? 3. 편도결석의 다양한 증상은?
편도결석은 육안으로 쉽게 확인할 수 있습니다. 거울을 통해 목 안을 들여다볼 때 편도에 노란 알갱이를 확인할 수 있고 양치질이나 재채기를 할 때 나오는 경우가 있습니다. 그리고 목 속의 이물감이 느껴지고 손등에 침을 묻히면 냄새가 심한 특징이 있습니다. 또한 편도염이 있는 경우에는 목의 건조함이나 사지의 통증, 발열, 두통이 발생하며 편도선이 붓고 크기가 커질 수 있는데 급성 편도염이면 침을 삼키기 어려울 정도로 목이 아프고 두통이나 발열, 오한이나 귀의 통증으로 뼈마디가 아픈 통증을 느낍니다. 다음과 같은 자가진단을 통해 확인할 수 있습니다. 1. 침이나 음식을 삼킬 때 목에 이물감이 있다. 2. 평소 구강청결을 열심히 했는데 입냄새가 난다. 3. 기침, 양치질을 할 때 입에서 노란 알갱이가 나온다. 4. 거울을 통해 육안을 보면 편도에 노란색 알갱이가 보인다. 편도결석은 육안으로 쉽게 확인할 수 있습니다. 거울을 통해 목 안을 들여다볼 때 편도에 노란 알갱이를 확인할 수 있고 양치질이나 재채기를 할 때 나오는 경우가 있습니다. 그리고 목 속의 이물감이 느껴지고 손등에 침을 묻히면 냄새가 심한 특징이 있습니다. 또한 편도염이 있는 경우에는 목의 건조함이나 사지의 통증, 발열, 두통이 발생하며 편도선이 붓고 크기가 커질 수 있는데 급성 편도염이면 침을 삼키기 어려울 정도로 목이 아프고 두통이나 발열, 오한이나 귀의 통증으로 뼈마디가 아픈 통증을 느낍니다. 다음과 같은 자가진단을 통해 확인할 수 있습니다. 1. 침이나 음식을 삼킬 때 목에 이물감이 있다. 2. 평소 구강청결을 열심히 했는데 입냄새가 난다. 3. 기침, 양치질을 할 때 입에서 노란 알갱이가 나온다. 4. 거울을 통해 육안을 보면 편도에 노란색 알갱이가 보인다.
4. 편도결석을 제거하는 방법은? 4. 편도결석을 제거하는 방법은?
편도결석을 제거하는 방법은 두 가지로 나눌 수 있습니다. 이비인후과에서 눈으로 보거나 내시경으로 확인하면서 직접 떼어내거나 흡입기로 흡입하는데요. 제거할 때 조금 불쾌한 느낌이 드는데, 그럴 때는 혀의 뒷면을 마비시키는 스프레이를 사용하면 좋아요. 편도결석을 제거하는 방법은 두 가지로 나눌 수 있습니다. 이비인후과에서 눈으로 보거나 내시경으로 확인하면서 직접 떼어내거나 흡입기로 흡입하는데요. 제거할 때 조금 불쾌한 느낌이 드는데, 그럴 때는 혀의 뒷면을 마비시키는 스프레이를 사용하면 좋아요.
편도결석 이렇게 예방해 주세요. 편도결석 이렇게 예방해 주세요.
편도결석을 예방하는 가장 좋은 방법은 편도를 깨끗하게 관리하는 것입니다. 편도결석은 자연적으로 배출될 수 있습니다. 가래를 뱉거나 가글을 할 때, 기침을 하거나 구역질이 날 때 결석이 튀어나오거나 빠지는 경우가 많습니다. 편도결석이 배출된 경우에는 그 이후에는 편도에 이물질이 쌓이지 않도록 주의하는 것이 좋고, 이를 위해서 꾸준히 양치질이나 가글, 그리고 스트레스 관리, 금연이나 금주, 충분한 섭취 등이 도움이 됩니다. 편도결석을 예방하는 가장 좋은 방법은 편도를 깨끗하게 관리하는 것입니다. 편도결석은 자연적으로 배출될 수 있습니다. 가래를 뱉거나 가글을 할 때, 기침을 하거나 구역질이 날 때 결석이 튀어나오거나 빠지는 경우가 많습니다. 편도결석이 배출된 경우에는 그 이후에는 편도에 이물질이 쌓이지 않도록 주의하는 것이 좋고, 이를 위해서 꾸준히 양치질이나 가글, 그리고 스트레스 관리, 금연이나 금주, 충분한 섭취 등이 도움이 됩니다.
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