여러분 안녕하세요。요즘은 비교적 젊은 분도 잘못된 식습관 또는 만병의 근원 스트레스로 인한 당뇨병을 앓고 계신 분이 있습니다.당뇨병은 2종류가 있습니다.1형은 인슐린 분비가 못하고 인슐린에 의지해야 하는 타입 2형은 인슐린은 분비되지만 쉽게 말하면 기능하지 않는 편이에요.1형인 2형인 당뇨병은 운동이 필수입니다.당뇨병 환자에게 규칙적인 운동은?말초 조직의 혈류 증가 근육 및 지방 세포의 인슐린 감수성 증가 혈당 조절에 도움이 됩니다.주의 … [표성요가] 당뇨병과 요가/당뇨병관리요가/제1형 당뇨/제2형 당뇨/요가운동처방 계속 읽기